NATIVE GIRL

Um bom banho, demorado, com direito a incensos e velas
Ler um bom livro
Um lugar bem calmo para ler e tomar uma xícara de café
Uma boa cafeteria
Uma boa livraria
Reserve um tempo para assistir a um bom filme escolhido por você e seu marido - com uma taça de um bom vinho e sua sobremesa favorita
Reserve uma hora para ler - como uma recompensa por completar a rotina ou ter feito sua Pia Brilhar
Compre flores naturais para enfeitar a casa
Vá a um parque público, ao Jardim Botânico ou a uma bela praça - admire a variedade de flores, planta, árvores pássaros... Ache um lugar com uma bela paisagem natural, isso alimentara sua alma e mente. Fique quietinha e curta o canto dos pássaros, a brisa...
Cultive lembranças boas (passeios da infância, parques, praias, piadas, filmes, começo do namoro, exercite o otimismo)
Ver Fotos
Lembranças de viagens
Tomar um Chocolate quente
Tomar Sorvete
Beber água
Tomar banho e passar um óleo bem cheiroso
Dormir agarrada a um bichinho de pelúcia ou o seu travesseiro preferido
Fazer a unha uma vez por semana
Colocar creme hidratante nas mãos sempre depois de lavar louça Creme esfoliante (rosto e corpo)
Brincar com os filhos pequenos
Fazer 15 minutos diários de "rotina da beleza"
Tomar um banho de espuma na banheira
Depilar as pernas e axilas
Passar uma esponja ou bucha no corpo com seu sabonete líquido preferido
Enxugar-se, acariciando-se
Aplicar hidratante no corpo
Hidratar os pés
Lixar as unhas dos pés e mãos (esmaltar)
Passar hidratante no rosto
Ouvir sua música favorita
Relaxar ouvindo música clássica
Fazer Yoga
Meditar
Ir a uma livraria, circular entre as prateleiras, depois ir até a sessão de cd's e ouvir os lançamentos do seu cantor favorito, depois terminar com uma xícara de café... Esse passeio irá lhe trazer uma paz interior muito grande e o custo será apenas de um cafezinho!
Nas manhãs de domingo fazer manicure, pedicure, fazer as sobrancelhas e limpar a aliança do casamento
Toda terça a noite da "Noite da Beleza". Faça as unhas, ou cuide dos pés com creme hidratante e meias a noite toda, ou cuide da pele do rosto, ou tome um longo banho de espuma de banheira com uma taça de vinho na mão e cercada por velas... Não faça tudo todas as terças, apenas veja onde esta precisando mais e faça.
Beba uma xícara de chá ou café e leio um bom livro ou revista
Aproveite o momento de estar "sozinha" (apenas com a sua companhia) e curtir a paz destes minutos preciosos
Assistir novela
Fazer Amor sem preconceito com quem ama
Fazer strip tease para o seu amor
Comprar brinquedinhos eróticos para inovar... na cama não é necessário cair na rotina...
Deixar as crianças com os avós ou babá e namorar um pouco o marido
Fazer viagens curtas, de fim de semana, para uma pousadinha na para serra ou na praia
Fazer piquenique
Assistir ao pôr do sol na praia, na lagoa, na montanha... ou até mesmo da janela de casa
Admirar a lua cheia
Começar uma rotina diária de exercícios
Sair com um grupo de amigas para jogar conversa fora uma vez por semana
Grupos de estudo
Ir às compras... Ir ao Shopping
Lanchar em um parque público perto do parquinho das crianças.
Costurar, fazer tricot, crochê,... Algum trabalho manual
Ler cartas antigas de amigos, isso ajuda a elevar a auto estima
Tomar café da manhã fora
Caminhar na areia, com o mar "lambendo" seus pés
Descolorir os pelos do corpo (banho de lua)
Filmes no DVD
Ir ao cinema
Ver uma peça de teatro
Balançar em uma rede
Comprar um presente para você mesma: um batom, uma vela com aroma, sais de banho, incenso...
Fazer parte de um clube de trocas de livros
Uma Sessão de Massagem
Tomar café da manhã com calma com tudo o que tem direito (pão francês quentinho, croissant, queijo, presunto, frutas, ovos mexidos, sucos,...)
Ir a uma casa de doces e tortas comer uma sobremesa deliciosa
Tomar um cafezinho, curtindo o cheiro de café e pão fresquinho
Comer chocolate em barra
Comer um bombom com licor
Manter a mão sempre com hidratante
Colocar essência de lavanda em spray nos travesseiros todos os dias depois de arrumar a cama.
Colocar essência de lavanda nas toalhas antes de guardar no armário
Ir à Igreja ou Templo
Deixar um hidratante perto do computador, um na mesinha de cabeceira, um na cozinha perto da pia e um no trabalho. Assim as mãos estarão sempre hidratadas.
Dormir cedo
De vez em quando ir para cama mais cedo, para ler ou ouvir música. Independente da bagunça que esteja a sua casa, a sua vida ou seus relacionamentos com família, namorado, marido, clientes...
Olhar as estrelas
Ir nadar
Tomar champagne
Dormir até tarde uma manhã ou ir dormir bem cedo uma noite...
Colocar uma música que você goste e cantar e dançar...
Tirar férias sem sair do lugar. Sentar em um lugar calmo, fechar os olhos, relaxar, acalmar a respiração e imaginar o seu corpo em um lugar bem bonito onde você gostaria de estar... Caribe, Egito, andando de elefante na Tailândia,... Imagine o cheiro, a temperatura, o som,...
Curtir o silêncio
Tomar café da manhã na cama
Jogar mini-game, jogar no micro, jogar na rede
Mandar emails para parentes distantes
Responder nos SCRAPS do ORKUT
Bebericar um chá com Torradas
Tomar café com Chantilly e pão de queijo recheado, com o queijo derretido
Fazer caminhada com o Amado, de mãos dadas, falando sobre o futuro
Ligar para os Amigos
Acariciar seu animalzinho de estimação
Assistir seu programa preferido na TV
Jogar seu Video Game favorito
Dançar
Brincar com os adolescentes
Piquenique na sala
Churrasquear com o Marido
Cultivar plantas
Fazer sua hortinha particular
Fazer um curso online (artesanato, Photoshop)
Rir
Cantar
Não fazer nada
Beijar
Use a sua imaginação e se há algum mimo que você gostaria de dividir conosco, puxa seria MUITO bom...
Mime-se - você ficará feliz e fará mais pessoas felizes também...