Pessoal estou muito gorda, o meu corpo nao esta bem defemido, primeira coisa a minha barriga esta muito grande, estou super desfigurada para ser siinceira pareco uma velha.
Hoje decidi
fazer exercicio para ter um corpo bem definido e bonito, quero melhorar a minha aparencia fisica. Neste momento decidi correr durante 30 minutos ou seja fazer 5 voltas, fazer 300 abdominais e alguns exercicio.
Daqui a uma senama vou discrever os resultados, mais de momento estou cheia de dor.
essa e a minha luta, canzei de ser feia
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